“
«В стрессовых условиях мы часто крутим в руках телефон: листаем ленту, потребляем бессмысленный контент. Лучше заменить его игрушкой, которую предлагают студенты. Она же поможет переключить внимание с действий, которые нам вредят: многие в стрессе себя царапают, давят угри, рвут и крутят волосы», – рассказала эксперт.